Tday, I am reading: Listen a minute

Are you busy? Do you lead a busy life? It seems we get busier and busier in our lives. I hate being busy. I’d much rather have nothing to do. Being busy makes me stressed and I end up making mistakes or forgetting something. Who’s the busiest person you know? I bet he or she is really stressed. The busy people I know are always looking ahead to their next holiday… and then in their holiday they are busy doing other things. I think we busy ourselves with too many things. We need to learn to relax and take things slowly. Even at work we have to look busy, even if we’re not. When the boss comes, we tell our friends, “Look busy!” That’s silly. It would be great if the word ‘busy’ disappeared from the English language.

Bạn có bận không? Bạn có một cuộc sống bận rộn? Có vẻ như chúng ta ngày càng bận rộn hơn trong cuộc sống của mình. Tôi ghét bận rộn. Tôi không muốn làm gì cả. Việc bận rộn khiến tôi căng thẳng và cuối cùng tôi sẽ mắc sai lầm hoặc quên mất điều gì đó. Ai là người bận rộn nhất mà bạn biết? Tôi cá rằng anh ấy hoặc cô ấy đang thực sự căng thẳng. Những người bận rộn mà tôi biết luôn hướng tới kỳ nghỉ tiếp theo của họ… và sau đó trong kỳ nghỉ của họ, họ lại bận rộn làm những việc khác. Tôi nghĩ rằng chúng ta đang bận rộn với quá nhiều thứ. Chúng ta cần học cách thư giãn và tiếp nhận mọi thứ một cách chậm rãi. Ngay cả khi ở nơi làm việc, chúng ta phải trông bận rộn, ngay cả khi chúng ta không. Khi ông chủ đến, chúng tôi nói với bạn bè của mình, "Trông bận quá!" Điều đó thật ngớ ngẩn. Sẽ thật tuyệt nếu từ ‘bận’ biến mất khỏi ngôn ngữ tiếng Anh.

Do you ever think about or worry about the number of calories you eat and drink every day. It’s not really something I thought about when I was younger. But now I have to think about my calorie intake. I’m putting on weight and so need to be more careful with what I eat. This is difficult because all of the yummiest food has the most calories. I’ve found an answer to this problem. If I do lots of exercise, I can eat what I want and not have to worry about calories. I burn off 500 calories when I jog for an hour. This means I can have a pizza and dessert and not feel guilty. I wish there was more information about calories in restaurants. It would make it easier for me to know what to eat and what to avoid.

Bạn có bao giờ nghĩ đến hoặc lo lắng về số lượng calo bạn ăn và uống mỗi ngày. Đó thực sự không phải là điều tôi nghĩ đến khi còn trẻ. Nhưng bây giờ tôi phải nghĩ về lượng calo của mình. Tôi đang tăng cân và vì vậy cần phải cẩn thận hơn với những gì tôi ăn. Điều này rất khó vì tất cả thức ăn ngon nhất đều có nhiều calo nhất. Tôi đã tìm thấy câu trả lời cho vấn đề này. Nếu tôi tập thể dục nhiều, tôi có thể ăn những gì tôi muốn và không phải lo lắng về lượng calo. Tôi đốt cháy 500 calo khi chạy bộ trong một giờ. Điều này có nghĩa là tôi có thể ăn một chiếc bánh pizza và món tráng miệng và không cảm thấy tội lỗi. Tôi ước có thêm thông tin về calo trong các nhà hàng. Nó sẽ giúp tôi dễ dàng hơn trong việc biết những gì nên ăn và những gì nên tránh. 

We have to do something about pollution. Even though there are warnings about global warming, companies don’t do anything to reduce pollution. Our sky, air, rivers, beaches and countryside are becoming rubbish dumps. The air is so polluted it is giving children breathing problems. Polluted rivers have no fish left in them and beaches are too dangerous to walk on because of the garbage everywhere. It seems a lot of people don’t care. I think there should be big fines for polluters. I don’t mind paying more for things if they can be made with less pollution. The problem is that companies are more interested in profits than pollution. We have only just started looking at our carbon footprint.

Chúng ta phải làm điều gì đó về ô nhiễm. Mặc dù có những cảnh báo về sự nóng lên toàn cầu, các công ty không làm bất cứ điều gì để giảm ô nhiễm. Bầu trời, không khí, sông ngòi, bãi biển và vùng nông thôn của chúng ta đang trở thành bãi rác. Không khí ô nhiễm đến mức khiến trẻ em gặp vấn đề về hô hấp. Các dòng sông ô nhiễm không còn cá và các bãi biển quá nguy hiểm để đi bộ vì rác ở khắp mọi nơi. Có vẻ như nhiều người không quan tâm. Tôi nghĩ cần phải có những khoản tiền phạt lớn đối với những người gây ô nhiễm. Tôi không ngại trả nhiều tiền hơn cho những thứ nếu chúng có thể được tạo ra với ít ô nhiễm hơn. Vấn đề là các công ty quan tâm đến lợi nhuận hơn là ô nhiễm. Chúng tôi chỉ mới bắt đầu xem xét lượng khí thải carbon của chúng tôi.

Choosing a career is one of the biggest decisions we make in life. It used to be that we chose only one career. People would start a job when they were 18, 19 or 20 and stay in that same career for life. Their career path was quite straightforward. Nowadays, it is normal for people to change careers, five, six, seven times. New technology and globalization means things change quickly. We need to study and keep up with all the changes. I’ve had four different careers now. I like moving from one job to another. It means life never gets boring. It’s much better to keep learning different things in different careers. I have no idea what career I’ll choose next. Perhaps one that doesn’t even exists today.

Lựa chọn nghề nghiệp là một trong những quyết định lớn nhất mà chúng ta đưa ra trong cuộc đời. Chúng tôi đã từng chỉ chọn một nghề nghiệp. Mọi người sẽ bắt đầu một công việc khi họ 18, 19 hoặc 20 tuổi và gắn bó với nghề nghiệp đó suốt đời. Con đường sự nghiệp của họ khá suôn sẻ. Thời nay, người ta đổi nghề năm, sáu, bảy lần là chuyện bình thường. Công nghệ mới và toàn cầu hóa có nghĩa là mọi thứ thay đổi nhanh chóng. Chúng tôi cần nghiên cứu và cập nhật tất cả những thay đổi. Bây giờ tôi đã có bốn nghề nghiệp khác nhau. Tôi thích chuyển từ công việc này sang công việc khác. Nó có nghĩa là cuộc sống không bao giờ trở nên nhàm chán. Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn tiếp tục học hỏi những điều khác nhau trong các nghề nghiệp khác nhau. Tôi không biết mình sẽ chọn nghề gì tiếp theo. Có lẽ một thứ thậm chí không tồn tại ngày nay.

 

Chickens are so important to many of us because they are a major part of our diet. Every country has so many chicken dishes, and eggs are one of the most common foods around. Chickens are also cute. Well, chickens aren’t, but chicks are - cute, fluffy chicks that make everyone go ‘aaahh’. It’s strange though that the word ‘chicken’ is used in so many English idioms. When I was at high school, you couldn’t ‘chicken out’ – to not do something because of being scared. Things are different today - I’m no spring chicken (that means I’m no longer young) so no one calls me a chicken any more. I work now - as a teacher. I get chicken feed (low wages) but I like my job. I plan to retire before I’m 50, but I’m not going to count my chickens before they’re hatched. This means I won’t quit working until I have enough money.

Gà rất quan trọng đối với nhiều người trong chúng ta vì chúng là một phần chính trong chế độ ăn uống của chúng ta. Mỗi quốc gia đều có rất nhiều món ăn từ gà, và trứng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất xung quanh. Gà cũng dễ thương. Chà, không phải là gà, mà là gà - những chú gà con dễ thương, lông bông khiến mọi người phải "aaahh". Thật kỳ lạ khi từ 'gà' được sử dụng trong rất nhiều thành ngữ tiếng Anh. Khi tôi còn học trung học, bạn không thể ‘gà mờ’ - không làm điều gì đó vì sợ hãi. Ngày nay mọi thứ đã khác - Tôi không còn là gà mùa xuân (có nghĩa là tôi không còn trẻ nữa) nên không ai gọi tôi là gà nữa. Tôi làm việc bây giờ - với tư cách là một giáo viên. Tôi nhận thức ăn cho gà (lương thấp) nhưng tôi thích công việc của mình. Tôi dự định nghỉ hưu trước khi 50 tuổi, nhưng tôi sẽ không đếm số gà của mình trước khi chúng nở. Điều này có nghĩa là tôi sẽ không nghỉ làm cho đến khi có đủ tiền.

Source:https://listenaminute.com/c/chickens.html 

Vocabulary:

silly: ngớ ngẫn

guilty: tộ lỗi

rubbish: rác rưởi

dumps: bãi rác

FOOTPRINT: 

garbage : rác

fines: tiền phạt

straightforward: thẳng thắn

permanent: dài hạn

commercial: thương mại

globalization: toàn cầu hóa

engine: hình dung