Today, I am reading: Every thing you need to know about Finnish suana culture

When you think of saunas, you probably think of Sweden, right?

Sauna culture is well known as a Scandinavian thing, but while the majority/məˈdʒɒrəti/ think they come from Sweden, saunas are originally a Finnish custom.

In fact, one of the easiest ways to annoy/əˈnɔɪ/ a Finn is to suggest that the sauna is Swedish.

Last December, the Finnish sauna was added to UNESCO’s Cultural Heritage list, a sign of how integral the sauna is to almost every Finn’s household. Research also shows that going to the sauna several times a week makes you less likely to experience a heart attack and can reduce the risk of dementia.

Originating/əˈrɪdʒɪneɪt/-originate from rural areas, the sauna has evolved over the years and nowadays it is easy to find a variety of saunas. From luxury models to the simple wooden structures, a whole range exists.

But what is it that draws these nordics to sit and sweat in a small room for so long?

A Finnish sauna in the snowy landscapeGetty via Canva

A space to socialise

Man rolling around in the snow after a trip to the sauna, FinlandGetty via Canva

Axel Nurmio is a sauna enthusiast from Finland. He tells me he can’t even remember the first time he sat in a sauna, but guesses it was around the age of four.

“It’s a place for relaxation and just enjoying the moment more or less, I would say,” he says, in an attempt to explain why Finns love to sauna so much.
Saunas are everywhere in Finland, in fact there are 2.3 million in the country of just five million people. That’s almost one sauna for every two people. And if you don’t have a small sauna in your tiny flat, there is bound/baʊnd/ to be a communal/kəˈmjuːnl/ one for the entire building.

Axel even tells me about saunas in student accommodation/əˌkɒməˈdeɪʃn/ halls - a great way to meet new people and make friends.

These spaces are for socialising, and it’s completely normal to have a sauna session with some friends, especially in the summer when the sun doesn’t set and you can enjoy a midnight swim at the same time.

But Finns are picky with their saunas, expecting only the best.

“If you go in a sauna in a gym, it’s not as nice of an experience as if you go somewhere by the Baltic sea or by a lake,” Axel says. For him, the perfect sauna experience would be in a traditional log building heated with wood. He would bring in a nice cold drink (either a beer or the Finns’ favourite domestic drink Lonkero), followed by a swim in the sea or a roll around in the snow in winter.
Sauna temperatures are also a ‘hot’ topic, with Finns often poking fun at their neighbours in Sweden, claiming that they “cannot handle the heat”.
Axel says he finds 70-80 degrees Celsius to be the optimal heat as it doesn’t burn too much but is still warm enough!

Nude etquette

Traditionally, foreigners have been warned of the requirement of having to go in nude, even in mixed-gender saunas.

However, times are changing and Axel says it’s more common to be wearing something in a mixed-sauna, which is perhaps a relief for anyone reading this.
There are several guides available online claiming to teach the correct sauna etiquette. Axel disagrees and says there really isn’t a right or a wrong way.

“You can have an eternal debate about what’s the best sauna in Finland and what kind of sauna is the best.”

So if you’re worried about doing something wrong, just relax and enjoy it. And if you feel awkward amongst the famously silent Finns, you know what to talk about. As Axel states, “I think it’s a good conversation starter in Finland because everyone has a relation to the sauna.”
Having spent the past year living in Sweden, he is excited to return home soon to be reunited with his beloved wooden hut. Because in Finland, they know how to sauna right.
Source:https://www.euronews.com/travel/2021/02/23/everything-you-need-to-know-about-finnish-sauna-culture

Vocabulary:
majority: số đông
annoy: làm phiền
saunas: phòn tấm hơi
several: một số
Originating: có nguồn gốc
rural: nông thôn
whole: toàn bộ
range: phạm vi
nordics
bound
communal; cộng đồng
accommodation: chỗ ở
hall:đại sảnh
session: phiên họp
domestic: nội địa
optimal: tối yêu
etiquette: phép lịch sự
relief: cứu trợ
claiming: yêu cầu bồi thường
Translate:
When you think of saunas, you probably think of Sweden, right?
Sauna culture is well known as a Scandinavian thing, but while the majority/məˈdʒɒrəti/ think they come from Sweden, saunas are originally a Finnish custom.

Khi bạn nghĩ đến phòng tắm hơi, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đến Thụy Điển, đúng không?
Văn hóa xông hơi khô được biết đến như một nét đặc trưng của vùng Scandinavia, nhưng trong khi đa số cho rằng họ đến từ Thụy Điển, thì xông hơi khô ban đầu là một phong tục của Phần Lan.

In fact, one of the easiest ways to annoy/əˈnɔɪ/ a Finn is to suggest that the sauna is Swedish.
Last December, the Finnish sauna was added to UNESCO’s Cultural Heritage list, a sign of how integral the sauna is to almost every Finn’s household. Research also shows that going to the sauna several times a week makes you less likely to experience a heart attack and can reduce the risk of dementia.

Trên thực tế, một trong những cách dễ nhất để làm phiền Finn là gợi ý rằng phòng tắm hơi là kiểu Thụy Điển.

Tháng 12 năm ngoái, phòng tắm hơi Phần Lan đã được thêm vào danh sách Di sản Văn hóa của UNESCO, một dấu hiệu cho thấy phòng tắm hơi có vai trò quan trọng như thế nào đối với hầu hết mọi hộ gia đình Phần Lan. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đi xông hơi nhiều lần một tuần giúp bạn ít bị đau tim hơn và có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ.

Originating/əˈrɪdʒɪneɪt/-originate from rural areas, the sauna has evolved over the years and nowadays it is easy to find a variety of saunas. From luxury models to the simple wooden structures, a whole range exists.

Bắt nguồn từ các vùng nông thôn, phòng xông hơi khô đã phát triển qua nhiều năm và ngày nay chúng ta dễ dàng tìm thấy nhiều loại phòng xông hơi khác nhau. Từ các mô hình sang trọng đến các cấu trúc bằng gỗ đơn giản, có cả một loạt các công trình.

But what is it that draws these nordics to sit and sweat in a small room for so long?

Nhưng điều gì đã lôi kéo những kẻ nghiện ngập này ngồi và đổ mồ hôi trong một căn phòng nhỏ quá lâu?

A space to socialise

Một không gian để giao lưu

Axel Nurmio is a sauna enthusiast from Finland. He tells me he can’t even remember the first time he sat in a sauna, but guesses it was around the age of four.

Axel Nurmio là một người đam mê tắm hơi đến từ Phần Lan. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy thậm chí không thể nhớ lần đầu tiên anh ấy ngồi trong phòng tắm hơi, nhưng đoán đó là khoảng 4 tuổi.

“It’s a place for relaxation and just enjoying the moment more or less, I would say,” he says, in an attempt to explain why Finns love to sauna so much.

Ông nói: “Đó là một nơi để thư giãn và chỉ tận hưởng khoảnh khắc dù ít hay nhiều,” ông nói, trong nỗ lực giải thích lý do tại sao người Phần Lan thích tắm hơi đến vậy.

Saunas are everywhere in Finland, in fact there are 2.3 million in the country of just five million people. That’s almost one sauna for every two people. And if you don’t have a small sauna in your tiny flat, there is bound/baʊnd/ to be a communal/kəˈmjuːnl/ one for the entire building.

Phòng tắm hơi có ở khắp mọi nơi ở Phần Lan, trên thực tế có 2,3 triệu người ở đất nước chỉ năm triệu dân. Cứ hai người thì có một phòng tắm hơi. Và nếu bạn không có một phòng tắm hơi nhỏ trong căn hộ nhỏ của mình, thì nhất định phải có một phòng tắm hơi chung cho toàn bộ tòa nhà.

Axel even tells me about saunas in student accommodation/əˌkɒməˈdeɪʃn/ halls - a great way to meet new people and make friends.

Axel thậm chí còn nói với tôi về các phòng tắm hơi trong ký túc xá sinh viên - một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới và kết bạn.

These spaces are for socialising, and it’s completely normal to have a sauna session with some friends, especially in the summer when the sun doesn’t set and you can enjoy a midnight swim at the same time.

Những không gian này là để giao lưu và hoàn toàn bình thường nếu bạn có một buổi tắm hơi với một số bạn bè, đặc biệt là vào mùa hè khi mặt trời không lặn và bạn có thể bơi vào lúc nửa đêm.

But Finns are picky with their saunas, expecting only the best.

Nhưng người Phần Lan kén chọn phòng xông hơi khô của họ, chỉ mong điều tốt nhất.

“If you go in a sauna in a gym, it’s not as nice of an experience as if you go somewhere by the Baltic sea or by a lake,” Axel says. For him, the perfect sauna experience would be in a traditional log building heated with wood. He would bring in a nice cold drink (either a beer or the Finns’ favourite domestic drink Lonkero), followed by a swim in the sea or a roll around in the snow in winter.

Axel nói: “Nếu bạn đi tắm hơi trong phòng tập thể dục, sẽ không có gì tuyệt vời bằng khi bạn đi đâu đó bên biển Baltic hoặc bên hồ. Đối với anh, trải nghiệm tắm hơi hoàn hảo sẽ là trong một tòa nhà gỗ truyền thống được sưởi ấm bằng gỗ. Anh ấy sẽ mang một thức uống lạnh tuyệt vời (bia hoặc đồ uống nội địa yêu thích của người Phần Lan Lonkero), sau đó là bơi trong biển hoặc lăn một vòng trong tuyết vào mùa đông.

Sauna temperatures are also a ‘hot’ topic, with Finns often poking fun at their neighbours in Sweden, claiming that they “cannot handle the heat”.

Nhiệt độ phòng xông hơi khô cũng là một chủ đề ‘nóng’, với người Phần Lan thường chọc ghẹo những người hàng xóm của họ ở Thụy Điển, cho rằng họ “không thể chịu được nhiệt”.

Axel says he finds 70-80 degrees Celsius to be the optimal heat as it doesn’t burn too much but is still warm enough!

Axel cho biết anh nhận thấy 70-80 độ C là mức nhiệt tối ưu vì nó không đốt cháy quá nhiều nhưng vẫn đủ ấm!

Nude etiquette

Trần trụi lịch sực

Traditionally, foreigners have been warned of the requirement of having to go in nude, even in mixed-gender saunas.

Theo truyền thống, người nước ngoài đã được cảnh báo về yêu cầu phải khỏa thân, ngay cả trong các phòng tắm hơi dành cho cả nam và nữ.

However, times are changing and Axel says it’s more common to be wearing something in a mixed-sauna, which is perhaps a relief for anyone reading this.

Tuy nhiên, thời gian đang thay đổi và Axel nói rằng việc mặc một thứ gì đó trong phòng xông hơi khô hỗn hợp phổ biến hơn, điều này có lẽ là một sự nhẹ nhõm cho những ai đọc được điều này.

There are several guides available online claiming to teach the correct sauna etiquette. Axel disagrees and says there really isn’t a right or a wrong way.

Có một số hướng dẫn có sẵn trực tuyến tuyên bố dạy các nghi thức xông hơi chính xác. Axel không đồng ý và nói rằng thực sự không có cách nào đúng hay sai.

“You can have an eternal debate about what’s the best sauna in Finland and what kind of sauna is the best.”

"Bạn có thể có một cuộc tranh luận vĩnh viễn về phòng xông hơi khô tốt nhất ở Phần Lan và loại phòng xông hơi khô nào là tốt nhất."

So if you’re worried about doing something wrong, just relax and enjoy it. And if you feel awkward amongst the famously silent Finns, you know what to talk about. As Axel states, “I think it’s a good conversation starter in Finland because everyone has a relation to the sauna.”

Vì vậy, nếu bạn lo lắng về việc làm sai điều gì đó, chỉ cần thư giãn và tận hưởng nó. Và nếu bạn cảm thấy khó xử giữa những người Phần Lan nổi tiếng im lặng, bạn biết phải nói về điều gì. Như Axel nói, “Tôi nghĩ rằng đó là một cuộc trò chuyện bắt đầu tốt ở Phần Lan vì mọi người đều có mối quan hệ với phòng tắm hơi”.

Having spent the past year living in Sweden, he is excited to return home soon to be reunited with his beloved wooden hut. Because in Finland, they know how to sauna right.

Trải qua một năm sống ở Thụy Điển, anh rất vui mừng được sớm trở về nhà để đoàn tụ với túp lều bằng gỗ thân yêu của mình. Vì ở Phần Lan, họ biết cách xông hơi đúng cách.